Mein Weg für Sie
Meine Methoden und Ausbildungen
Hinter jedem körperlichen Symptom steht eine individuelle Geschichte, die ich gemeinsam mit Ihnen verstehen und begleiten möchte. Als Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Osteopathin betrachte ich den Menschen als untrennbare Einheit aus Körper, Geist und Seele. Mein Ansatz verbindet fundiertes medizinisches Wissen mit einer tiefen Intuition für die Signale Ihres Nervensystems. Das Besondere meiner Arbeit ist die Kombination aus präziser, struktureller Handarbeit von außen und dem Lösen innerer Blockaden über das Nervensystem und gespeicherte Emotionen.
Mein therapeutischer Weg begann in der Physiotherapie, die mir ein tiefes Verständnis für die Biomechanik schenkte. Die Osteopathie weitete den Blick auf die funktionellen Wechselwirkungen von inneren Organen, Nervensystem und Bewegungsapparat. Als Heilpraktikerin nutze ich zudem fundierte Diagnoseverfahren für eine eigenverantwortliche Behandlung. Durch die zusätzliche Integration seelischer Komponenten biete ich Ihnen eine einzigartige Synergie, die tiefe Spannungen löst und Sie nachhaltig zurück in Ihre Kraft führt.
In einem vertrauensvollen, ruhigen Ambiente nehme ich mir die Zeit, die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Beschwerden zu ergründen. Mein Ziel ist es, Ihren Körper und Ihre Emotionen wieder in Einklang zu bringen, damit Sie sich in Ihrem Körper wieder vollkommen zu Hause fühlen können.
Staatsexamen Physiotherapie (2009): Fundierte Basis der Anatomie und Behandlung von Krankheitsbildern.
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (2010): Fokus auf Bewegungstherapie, Didaktik und Prävention.
Craniosacrale Osteopathie (2014/15): Sanfte Aktivierung der Selbstheilungskräfte über das Nervensystem.
Amtsarztprüfung zur Heilpraktikerin (2019): Medizinische Diagnosekompetenz und Direktannahme.
Parietale & Viszerale Osteopathie (2020/21): Fokus auf Organe und deren mechanische Verbindungen.
Ganzheitliche Prozessbegleitung (2021): Lösen gespeicherter Emotionen unter Berücksichtigung seelischer Aspekte.
Zusatzqualifikationen: CMD-Kieferbehandlung, Manuelle Lymphdrainage, Kinesiotaping und Atemtherapie.
Anja Zabala
Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Osteopathin
Mein Weg für Sie
Meine Methoden und Ausbildungen
Bevor ich meinen Weg in die therapeutische Arbeit gefunden habe, war ich viele Jahre als Gastronom tätig. Der Wunsch, mit Menschen zu arbeiten und sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten, führte mich schließlich in die medizinische Massagetherapie – eine Entscheidung, die ich bis heute nie bereut habe.
Einstieg und Entdeckung der Leidenschaft (2020):
durch ein erstes Massageseminar bei Paracelsus
Weiterbildung im Bereich der Faszienmassage (2022): für ein besseres Verständnis der Zusammenhänge von Muskulatur und Faszien.
Erfolgreicher Abschluss zum Masseur und medizinischen Bademeister an einer staatlich anerkannten Berufsfachschule (2025): Anatomie und Krankheitsleere, Befunderhebung, verschiedene Massagetechniken wie z.B. Sportmassage, Bindegewebsmassage etc, Taping, Schröfen, Elektro- u. Hydrotherapie uvm.
Ergänzende Fachqualifikation in Manueller Lymphdrainage (2026)für den Bereich der Entstauungs- und Ödemtherapie.
Heute liegt mein Fokus auf einer ganzheitlichen, sorgfältigen und individuell abgestimmten Behandlung. Dabei verbinde ich klassische Massagetherapie mit medizinischem Fachwissen, um Beschwerden gezielt zu behandeln und die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers zu unterstützen.
Zusätzlich bin ich am LMU Klinikum tätig. Die dort gesammelten Erfahrungen sowie der interdisziplinäre Austausch mit anderen medizinischen Fachbereichen bereichern meine tägliche Arbeit in der Praxis und ermöglichen es mir, aktuelles Fachwissen und klinische Erfahrung in jede Behandlung einfließen zu lassen.
Elder Zabala
Masseur und med. Bademeister, Lymphdrainagetherapeut
Struktur und Tiefe
Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte. In unserer Praxisgemeinschaft verbindet sich die ganzheitliche Ursachenforschung mit klarer Struktur. Ihr Behandlungsweg startet flexibel mit einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung in der Praxis, die am besten zu Ihren Beschwerden passt.
In meiner Praxis (Anja Zabala) kombiniere ich osteopathische und physiotherapeutische Ansätze miteinander.
Sollte im Rahmen einer Behandlung bei Elder Zabala eine spezifische osteopathische oder tiefere manualtherapeutische Abklärung sinnvoll sein, spricht er vor Ort eine direkte Empfehlung zu mir aus.
In der Praxis von Elder Zabala werden gezielte Maßnahmen wie medizinische Massagen oder manuelle Lymphdrainagen individuell in Ihren Behandlungsverlauf integriert.
Bitte beachten Sie die rechtliche Grundlage:
Die Behandlung von Beschwerden mit Krankheitswert erfolgt in seiner Praxis ausschließlich auf ärztliche Verordnung oder auf meine Anordnung als Heilpraktikerin.
Unabhängig davon können Sie seine präventiven Angebote zur nachhaltigen Stärkung Ihres Körpers jederzeit auch ohne Verordnung in Anspruch nehmen.
Bewährte Anwendungsbereiche aus der Praxis
Durch den Fokus auf das Nervensystem und die Aktivierung der Selbstheilung begleitet unsere Arbeitsweise Patienten auch bei komplexen oder chronischen Beschwerden, wie zum Beispiel bei:
Akuten Wirbelsäulensyndromen: LWS- oder HWS-Syndrom, akuten Blockaden und Bandscheibenvorfällen (BSV).
Neurologischen & vegetativen Symptomen: Chronischen Krankheiten wie z.B. M.S. oder Parkinson, sowie bei Parästhesien (Kribbeln/Taubheit) in Armen oder Beinen oder Burnout-Symptomen.
Kopf- & Sinnesbeschwerden: Migräne, Tinnitus, Hörsturz sowie Kieferpressen, Zähneknirschen und CMD-Symptomen.
Organischen & chronischen Leiden: Funktionellen Darmbeschwerden, Verstopfung, Darmabszessen und Endometriose, sowie Frauenheilkunde und Kinderwunsch
Traumata & Veränderungen: Narbenbedingten Schmerzen, sämtlichen Sportverletzungen, Schmerzleiden in der Schwangerschaft sowie Lymphabflussstörungen.
Beschwerden in der Schwangerschaft
Beschwerden bei hormonellen oder vegetativen Dysbalancen
Was andere sagen
Osteopathie
Die Behandlung war einzigartig. Ich suche seit Jahren eine sinnvolle Therapie gegen meine Migräne und habe nun endlich das Gefühl, in den richtigen Händen zu sein. Ich konnte mich sofort fallen lassen und abschalten. Anja hat das Problem ganzheitlich betrachtet und sich sehr viel Zeit für mich genommen. Danke liebe Anja, ich freue mich schon auf die nächste Stunde!
Schwangerschaft
Ich kann die Praxis und insbesondere Anja Zabala aus ganzem Herzen empfehlen. Sie hat mir unglaublich geholfen in der Schwangerschaft und ich war regelmäßig zur osteopathischen und physiotherapeutischen Behandlung bei ihr. Sie weiß nicht nur zu 100% was sie tut, sondern ist dabei auch noch unglaublich sympathisch und empathisch. Klare Empfehlung - ich werde sicher auch nach der Schwangerschaft weiter zu ihr kommen.
Schmerztherapie
From the very first session, I felt safe, held, and genuinely valued in Anja’s care. Her craniosacral work created a space of deep relaxation and made healing possible on a much deeper level than I had expected. Anja works in a very gentle yet powerful way. The positive effects were clearly noticeable, and I will gladly return to her again and again.
Schon in der ersten Sitzung fühlte ich mich bei Anja sicher, gehalten und ehrlich wertgeschätzt. Ihre craniosakrale Arbeit schuf einen Raum tiefer Entspannung und ermöglichte Heilung auf einer viel tieferen Ebene, als ich es erwartet hätte. Anja arbeitet auf eine sehr sanfte und zugleich kraftvolle Weise. Die positiven Wirkungen waren deutlich spürbar, und ich werde sehr gerne immer wieder zu ihr kommen.
Was andere sagen
Osteopathie
Die Behandlung war einzigartig. Ich suche seit Jahren eine sinnvolle Therapie gegen meine Migräne und habe nun endlich das Gefühl, in den richtigen Händen zu sein. Ich konnte mich sofort fallen lassen und abschalten. Anja hat das Problem ganzheitlich betrachtet und sich sehr viel Zeit für mich genommen. Danke liebe Anja, ich freue mich schon auf die nächste Stunde!
Schwangerschaft
Ich kann die Praxis und insbesondere Anja Zabala aus ganzem Herzen empfehlen. Sie hat mir unglaublich geholfen in der Schwangerschaft und ich war regelmäßig zur osteopathischen und physiotherapeutischen Behandlung bei ihr. Sie weiß nicht nur zu 100% was sie tut, sondern ist dabei auch noch unglaublich sympathisch und empathisch. Klare Empfehlung - ich werde sicher auch nach der Schwangerschaft weiter zu ihr kommen.
Schmerztherapie
From the very first session, I felt safe, held, and genuinely valued in Anja’s care. Her craniosacral work created a space of deep relaxation and made healing possible on a much deeper level than I had expected. Anja works in a very gentle yet powerful way. The positive effects were clearly noticeable, and I will gladly return to her again and again.
Schon in der ersten Sitzung fühlte ich mich bei Anja sicher, gehalten und ehrlich wertgeschätzt. Ihre craniosakrale Arbeit schuf einen Raum tiefer Entspannung und ermöglichte Heilung auf einer viel tieferen Ebene, als ich es erwartet hätte. Anja arbeitet auf eine sehr sanfte und zugleich kraftvolle Weise. Die positiven Wirkungen waren deutlich spürbar, und ich werde sehr gerne immer wieder zu ihr kommen.
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So finden wir den richtigen Weg für Sie (Buchung & Ablauf)
Je nachdem, was Ihr Körper gerade benötigt, stehen Ihnen in unserer Praxisgemeinschaft zwei direkte Online-Buchungswege zur Verfügung:
Therapie & Schmerzlinderung bei Anja Zabala (über Doctolib): Sie buchen Ihren Ersttermin unkompliziert online. Ich nehme mir Zeit für eine ausführliche Anamnese und Untersuchung. Beim Ersttermin entscheide ich individuell, welche Therapieform (Osteopathie, Physiotherapie oder eine Kombination) exakt zu Ihrem Befund passt.
Buchung Anja Zabala -> Doctolib->
Prävention & Auszeit bei Elder Zabala: Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun, bevor Schmerzen entstehen, oder sich regenerieren? Hier buchen Sie direkt das vielseitige Präventionsangebot von Elder Zabala unter seiner eigenen Leitung (z. B. Myofasziale Triggerpunktbehandlung, klassische Massagen, BGM oder kosmetische Lymphdrainagen).
Gesundheit verschenken – Das gesamte Spektrum der Therapie
Suchen Sie ein sinnvolles Geschenk, das wirklich gut tut? Mit unseren Gutscheinen verschenken Sie fundierte Gesundheit und Vorsorge auf höchstem Niveau. Ob medizinische Faszien- und Reflexzonenarbeit oder ganzheitliche Physiotherapie und Osteopathie: Der Beschenkte wählt genau die professionelle Behandlung, die sein Körper braucht – betreut von staatlich anerkannten Therapeuten.
Jetzt ganz einfach per E-Mail oder Telefon bestellen!
Kontaktformular: Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!
Schreiben Sie gerne eine Nachricht über das Formular oder buchen Sie direkt einen Termin über das online Tool. Bei Fragen melden wir uns zeitnah bei Ihnen, um gemeinsam zu besprechen, wie wir Sie bestmöglich unterstützen können.
0176 70957744
Anfahrt & Parkmöglichkeiten
Die Praxis liegt im Herzen Münchens, in unmittelbarer Nähe des Viktualienmarktes. Sie können uns gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Fußläufig ca. 7 min vom Sendlinger Tor, Marienplatz und Isartor.
Falls Sie mit dem Auto kommen, können Sie im Parkhaus des Eataly/ Schrannenhalle parken. Mit Vorzeigen des Parktickets, ermäßigen wir die Behandlung um den jeweiligen Betrag.